Das Essen am Familientisch beginnt mit ca. einem Jahr. Es unterscheidet sich nicht besonders vom Essen Erwachsener. Aber, um das tägliche Essen in der Familie für alle zu einer angenehmen und lustvollen Situation zu machen, die die Gesundheit aller fördert, sind die Auswahl der richtigen Lebensmittel genauso entscheidend wie die Ideen für das Kochen und die Organisation des Einkaufs. Die dabei aufkommenden Herausforderungen und Fragen sind von Familie zu Familie unterschiedlich und werden individuell beantwortet.
In entspannter Atmosphäre erfahren Sie, wie das tägliche Kochen für die Familie unkompliziert ablaufen und sogar Spaß machen kann und Sie dabei Ihren eigenen wie auch den Ansprüchen Ihrer Familie gerecht werden können. Sie bekommen eine Vorstellung davon, wie eine „gesunde Küche für die Familie“ Schritt für Schritt umsetzbar ist, so dass Ihnen hinterher das Kochen und der Einkauf leichter fallen und Sie sich sicherer und kompetenter fühlen.